Você pode não acreditar, mas em todos os lugares existem correntes do bem que precisam serem descobertas e ativadas. E normalmente o primeiro passo para ativar esta corrente precisa ser o seu. Isto mesmo! Você, eu e todos nós precisamos estar aptos a ter esta iniciativa.
Palavras simples como “bom dia”, “obrigado” ou “posso ajudar” significam muito. Dar “atenção” a quem precisa falar, “emprestar o ouvido” e “conversar” com quem está carente, também, significam muito.
Certo dia uma pessoa que se encontrava muito triste, foi a um botequim e pediu um cafezinho. Ao chegar lá se deparou com um atendente bastante irritado com um problema operacional. Entretanto, este mesmo atendente, teve a sensibilidade de reconhecer o abatimento do cliente e perguntou: O senhor está bem? Esta iniciativa desencadeou, apenas, alguns poucos minutos de conversa que significaram muito para quem queria desabafar.
Os psicólogos dizem que pessoas que realizam estes pequenos atos aleatórios de bondade, conforme relatado acima, tendem a subestimar o quanto o receptor irá apreciá-los. Além de criarem barreiras sociais, de como serão interpretados, o que desestimulam estas atitudes.
Esta compreensão foi confirmada através de um estudo realizado onde foram solicitados que os participantes realizassem atos de gentileza e que estimassem qual nota (entre 0 a 10) o receptor daria para aquela ação. A mesma pesquisa também perguntou ao receptor qual era a sua percepção da ação e qual nota que ele daria.
O resultado foi que as pessoas que fizeram a boa ação, frequentemente subestimaram o quanto isso foi realmente apreciado pelo receptor. Não conhecer o impacto positivo de alguém pode atrapalhar as pessoas que se envolvem nesses tipos de atos de gentileza na vida diária. Isto quebra e interrompe a corrente do bem.
As pessoas tendem a pensar, inconscientemente, que o que estão dando é pouco. Já as pessoas que receberam, consideram o gesto de forma mais significativa, porque estão pensando no fato de terem sido lembradas e escolhidas para aquela ação do bem.
É importante mostrar aos outros que você se importa. Atos de gentileza e voluntariado podem ajudar a diminuir os níveis de estresse diário das pessoas. Entretanto, algumas pessoas se sentem incomodadas com o pensamento de serem rotuladas como fracas, bobas ou vulneráveis.
Mas como falava o profeta, “Gentileza gera Gentileza”. É pouco provável que um ato de bondade passe despercebido. Normalmente estes atos ajudam mais o coração de quem faz, do que os de quem recebe o ato. Pequenos atos como brincadeira para aliviar a tensão, uma carona, acreditar em uma pessoa, dar crédito, um lanche, tudo isto pode modificar o dia ou a vida de uma pessoa. Pode transformar a sociedade e o mundo.
Se você ainda não tem o hábito de realizar atos gentis de forma espontânea ou isso não vem naturalmente, pense o que você gostaria que fizessem contigo. Pense nas suas qualidades, nos recursos que você tem e como você pode ofertar isto de graça para alguém. Lembre que gentileza é algo que você faz sem esperar nada em troca.
Fontes: